Вы рождены?- Счастье ожидает Вас!

Я рожден, и это - все, что необходимо для счастья.

Альберт Эйнштейн

1. Когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них становится насыщеннее, полнее и радостнее. Но, это не означает, что Вашему окружению нравится Ваша насыщенность и радость. Помните об этом и прощайте! J

2. Нет провокации ревности. Люди и без того склонны к ревности по разным причинам: неуверенность в себе (как результат, в партнере), комплексы, соперничество, поэтому не следует сознательно вызывать это чувство. Берегите нервы и чувства друг друга! J

3. Любящий человек не требует от партнера доказательств ответного чувства. При здоровых любовных отношениях оба партнера находятся в одинаковых условиях по отношению друг к другу. Любящий человек, даже не стараясь, доказывает свое чувство. Доверяйте Б-гу, принимайте подарки! J

4. Хотите изменить партнёра? Если вы хотите изменить человека, Вы не любите его. Вы хотите его исправить под себя, сделать его удобнее для себя. И любите Вы, в этом случае, тоже только себя. Любовь сама провоцирует человека меняться. В какую сторону? Каждый решает сам. Идите к себе! J

5. Любовь должна делать человека счастливым, но общество вашего избранника ещё не гарантирует вам счастья. Только вы сами способны делать себя счастливым или грустным. Счастливому и умному человеку хорошо в обществе самого себя. Любимый человек умножает это хорошо! J

6. Полная непредсказуемость партнёра расшатывает нервы и убивает чувства. Абсолютная предсказуемость убивает чувства и наводит серую скуку. Выбирайте золотой центр. Он возможен? Создавайте его в себе! J

7. Чтобы обрести счастье как величину постоянную, нужно любить разумно и быть готовым к компромиссам. Если партнер молчит в ответ на ваше возмущение, это не означает, что он слаб, не означает, что равнодушен. Это означает, что у него есть руки, в которых он себя держит. Находите слова, чтобы путь стал легче, и сохранялись силы для счастья! J

8. «Чтобы выйти замуж за принца на белом мерседесе, нужно самой быть принцессой в красном феррари». Ваши жизненные ценности по большинству вопросов должны совпадать, иначе бесконечные споры не дадут вам покоя и внутренней гармонии. Проверка: рядом хорошо и спокойно слушать, слышать, молчать, дышать; много воздуха и пространства. За них не надо бороться. Просто – жить! J

Вы счастливы уже сейчас? Нет?! Тогда мы идем к Вам! J

освобождаем себя в каждую минуту жизни!

Чем честнее человек, тем менее он подозревает других в бесчестности.
                                                                                                                        Цицерон (эпиграф)

Часто приходиться убеждаться в правильности этих слов? Можете не отвечать мне, только себе! :) Пусть вывод, который Вы сделали не огорчает Вас, пусть радует!
Мы же договорились, что у каждого свой путь развития, и своя дорога жизни.
Но, сегодня я хочу обсудить с Вами истинность и псевдоистинность; те цепи, которыми человек окружает себя каждую минуту.
Создание псевдоценностей, идолов, стереотипов - все это ОКРУЖАЕТ ВАС, опутывает, мешает жить, дышать, быть счастливым! Помните об этом!
Напоминаю одну притчу:
жил-был человек, всем сердцем преданный Будде. И была у него прекрасная старинная деревянная статуя Будды, настоящий шедевр. Он относился к ней как к величайшей святыне. Однажды холодной зимней ночью этот человек остался один в своей хижине, насквозь продуваемой ветрами.

Был жуткий мороз, и он в отчаянии дрожал от холода. Похоже было, что пришел его смертный час. Не было ни щепки, чтобы развести огонь. В полночь, когда человек уже почти окоченел, перед ним явился Будда и спросил: «Почему ты не сожжешь мою статую и не согреешься?»
Человек очень испугался. "Должно быть, - подумал он, - это демон. Сжечь статую? Да это же святыня! Никогда!" Будда усмехнулся: "Я — в тебе, а не в статуе. Я не в предмете моления, а в молящемся. И я скоро окоченею в тебе! Сожги статую!"

Вы услышали меня? Послушайте себя, пожалуйста. Что для Вас - истина, а, что Вы придумали, как замену ей?
Над поисками истины, сути, доверия надо работать постоянно; для создания идолов и кумиров не надо ничего, кроме собственной слабости.
Вера выше символических образов любой религии. Не стоит наделять святостью материальные предметы. Они - лишь образ, благодаря которому тот, к кому вы обращаетесь, находится как бы рядом с вами. А верующий человек - не тот, кто окружил себя символикой и бьет поклоны по графику, а тот, кто в первую очередь сам живет по духовным канонам своей веры...
Вы - сильный, прекрасный человек! Вы достойны доверия, истины, счастья!
Счастья нам и процветания!
Майк, тренер счастливых людей :)

Сколько стоят твои слова?

"Сегодня неожиданно похолодало, всего 13 градусов тепла."
Вот такая фраза. Давайте разберем ее на кусочки и посмотрим на каждый с другой стороны.
Вы слышите, с какой интонацией я ее говорю? - Нет.
А, чувствуете? - Скорее всего, да.
Почему?
Видите слова: неожиданно и всего? Они сразу же дают какой-то оттенок печали, грусти, уныния.
Хотел я так начать день? - Нет!!!!
Но, сказав эту фразу  именно так, я так и начал день.
Вам хочется тепла? - Прекрасно!
Вы можете изменить погоду за окном? Нет?! - Замечательно!
(Представляете, какая бы началась неразбериха, если бы мы начали все менять для других?)
Ага! Уловили секрет?!
Оставьте других в покое. Погода, как погода! Дождь, как дождь! Мороз, как мороз!
Вы их создавали? Неет?! Так, какие могут быть претензии?!
Вам, все-равно, нерадостно? Сейчас, одну минуту.... Внимание!
*Сегодня НАКОНЕЦ-ТО! стало прохладно! Можно....(закончите, как Вы хотите, например,
для женщин: надеть новый костюм...; для мужчин: надеть новый костюм.... Мда....)
*13 градусов тепла! Здорово! Так легко дышать!
*Как хорошо, что погода изменилась - такое разнообразие!
*Я так соскучусь по жаре!
* Я могу поехать " в жару" в любой момент! Где сейчас жара? - У меня в сердце, и в......(пишите, что Вам близко)
*У меня сейчас самая лучшая погода. Почему? Потому что, у меня!
* СЕГОДНЯ такая погода, значит
Я В ПРЕКРАСНОМ НАСТРОЕНИИ,
ПОЛОН ЭНЕРГИИ,
СИЛ,
ДОБРА,
ЛЮБВИ,
НЕЖНОСТИ
К СЕБЕ И К МИРУ ВОКРУГ!

Я СЧАСТЛИВ СЕГОДНЯ, СЕЙЧАС, ВСЕГДА!  

так, куда уходит любовь, а?!

Сказка, которую я предлагаю читать каждый вечер, перед сном...
И помнить самое главное: нельзя заставить любить, но, можно не мешать быть счастливыми тем, кто оказались рядом с Вами.
Счастье выбирает достойных его. Будьте достойны! 

 
Куда уходит любовь? - спросило маленькое счастье у своего отца.
- Она умирает, - ответил отец. - Люди, сынок, не берегут то, что имеют. Просто не умеют любить!

Маленькое счастье задумалось: Вот вырасту большим и стану помогать людям! Шли годы. Счастье подросло и стало большим. Оно помнило о своём обещании и изо всех сил старалось помогать людям, но люди его не слышали. И постепенно Счастье из большого стало превращаться в маленькое и чахлое. Очень оно испугалось, как бы совсем не исчезнуть, и отправилось в дальний путь, чтобы найти лекарство от своего недуга.

Долго ли коротко ли шло Счастье, не встречая никого на своём пути, только стало ему совсем плохо. И остановилось оно отдохнуть. Выбрало раскидистое дерево и прилегло. Только задремало, как услышало приближающиеся шаги. Открыло глаза и видит: идёт по лесу дряхлая старуха вся в лохмотьях, босая и с посохом. Кинулось счастье к ней:
- Присаживайтесь. Вы, наверное, устали. Вам нужно отдохнуть и подкрепиться.

У старухи подкосились ноги, и она буквально рухнула в траву. Немного отдохнув, странница поведала Счастью свою историю:
- Обидно, когда тебя считают такой дряхлой, а ведь я так ещё молода, и зовут меня Любовь!
- Так это вы - Любовь?! - поразилось Счастье. - Но мне говорили, что любовь - это самое прекрасное из того, что есть на свете!
Любовь внимательно взглянула на него и спросила:
- А тебя как зовут?
- Счастье.
- Вот как? Мне тоже говорили, что Счастье должно быть прекрасным.
И с этими словами она достала из своих лохмотьев зеркало. Счастье, взглянув на своё отражение, громко заплакало. Любовь подсела к нему и нежно обняла рукой.
- Что же с нами сделали эти злые люди и судьба? - всхлипывало Счастье.
- Ничего, - говорила Любовь, - Если мы будем вместе и станем заботиться друг о друге, то быстро станем молодыми и прекрасными.

И вот под тем раскидистым деревом Любовь и Счастье заключили союз никогда не разлучаться. С тех пор, если из чьей-то жизни уходит Любовь, вместе с ней уходит и Счастье, порознь их не бывает. А люди до сих пор понять этого не могут.

оглянуться, чтобы увидеть свое движение вперед!

Размышления о тренинге и мега-марафоне

Небольшое вступление.

Какая главная задача такого вида, как  хомо- культурикас (человека культурного)?  Сохранять и приумножать  эту самую культуру.

А, что есть – эта культура? Набор информации? Количество прочитанных книг?

Думаю – нет. Это – то пространство, в котором живут и книги, и мысли, и чувства, и эмоции. Это – великое знание, помогающее адаптироваться и создавать.

Создание пространства  - возможность развития, передача знаний, навыков – формирование единомышленников.

Вспомнился анекдот:

Внучка декабриста, услышав шум на улице, спрашивает: «Что там?!» - «Революция, барышня!» - «Ой, мой дедушка мечтал об этом. Узнай, чего хотят?» - «Чтоб не было богатых.» - «Нееет, мой дедушка хотел, чтоб не было бедных…»

Теперь, о тренинге и марафоне.

Блиц-курс пятидневный дал каждому участнику то, что он мог взять. Я сейчас учусь в МГУ дистанционно, поэтому, форма вебинара для меня – привычна. 

Евгений очень эмоционален, энергичен, позитивен и профессионален. Трудно не включиться в процесс. Однако, для меня, помимо профессиональных, очень точных, конкретных указаний, поучительны были такие моменты:

1)      жесткое отсечение тех, кто явно не вписывался в тот образ единомышленников, с которыми можно формировать пространство жизни. Совершенно, не боясь показаться невежливым, прямо указывал «на дверь».

Я поймал себя на ощущении, что я так еще не могу. Значит – разрушаю себя ненужными контактами и формированием агрессии. Принял к внедрению! Спасибо.

2) внимание и профессиональное чутье, как с кем общаться. Возможно, это – мой эгоцентризм, мне показалось, что, когда я запаздывал с высылкой МК по почте, начал подпадывать духом, пришло письмо от Жени: «Высылай вменяемый текст – будешь выступать».

Навык: идти до конца, бороться до последней минуты! Таким «простым» и метким способом.

3) при явной усталости и утомленности в период марафона, Евгений позволял себе переходить в «щадящий режим», не пытаясь имитировать включенность, не сгоняя свою усталость на участников. А, уже через несколько минут, вновь включался на полную.

4) вызывать неподдельный интерес к темам и участникам, не взираю на симпатии и отсутствие их. И опять – формировать такое пространство.

5) веру каждого участника в себя и необходимость общения друг с другом и, конечно с Женей! Формирование клиентской базы! Я правильно усвоил урок?

Теперь, иду на следующий тренинг – внедрять полученные навыки в жизнь и приобретать новые, и внедрять в жизнь….

Всемирная история. Банк Империал.

Спасибо. С уважением и благодарностью,

Майк Кауфман – Портников.

   

Уроки от верблюда

Мы получаем от жизни то, что отдаем ей; и то, что мы отдали, никогда не будет утрачено.

 Дуглас Лоусон

Что делает верблюд, когда он голоден? Он поедает колючки, которые не едят другие животные.
Урок: довольствуйся малым, когда это необходимо.
Что делает верблюд, когда он видит бочку воды? Он выпивает всю воду до последней капли.
Урок: живи настоящим и бери то, что хорошо. Тогда тебе не придется сожалеть об упущенных возможностях.
Что делает верблюд, когда нет ни капли воды? Он обходится без воды, экономно расходуя запасы.
Урок: всегда ищи внутренние резервы и рассчитывай на свои силы. Никто не поможет тебе лучше, чем ты сам.
Как верблюд выбирает место для своего отдыха? Он находит одиноко растущий куст и располагается у него, чтобы ничего не мешало его полю зрения.
Урок: пусть ничто не закрывает твой горизонт и не ограничивает тебя, когда ты принимаешь решение.
Что делает верблюд, когда соревнуясь с лошадью, проигрывает ей на короткой дистанции? Он выигрывает на длинной.
Урок: кратковременные победы в перспективе могут обернуться крупными поражениями.
Что делает верблюд, когда видит опасность? Он уходит на десятки километров, не оглядываясь. Это не показатель трусости, это показатель мудрости. Еще никому ничего не удавалось доказать дракой. Конфликт разрушает обе стороны.
Урок: старайся не разрушать, а созидать.
Что делает верблюд, когда на него лают собаки и пытаются ухватить за ногу? Идет вперед, не обращая на них внимания.
Урок: пусть ничто не сможет тебя остановить на пути к твоей цели.
Что делает верблюд, когда его невозмутимость принимают за высокомерие? Он не заботится о том, какое впечатление производит на мир.
Урок: придерживайся высшей мудрости – будь собой.

необходимо!!!

8 привычек счастливых людей

1. Не беспокоятся о том, что другие думают о них
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек - не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.

2. Всегда во всем видят плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
3. Всегда дружелюбны и благодарны
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно - это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
4. Всегда улыбаются и позитивны
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.
5. Живут в настоящем мгновении
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Они не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка - это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни...
6. Знают, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
7. Вносят вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать комплименты, помогать друзьям, дарить подарки и т.д.
8. Продолжают учиться
Они любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, поможет создать новые идеи, положительно повлияет на мышление и делает дни более насыщенными и яркими.

Упражнения для стимуляции работы мозга

1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или магазин в соседнем районе.

Мозг изнашивается тогда, когда его не используют.

Бернард Вербер

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.
3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
4. Смена рабочей руки
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой. Меняйте управление компьютерной мышкой на другую руку.
5. Новый гардероб
Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
6. Кусочек нового языка
Совсем не обязательно "мучить" язык до уровня носителя (если вам это не нужно). Можно ограничиться стандартными фразами: приветствие, простые вопросы, ответы. Если вы на 5-7 языках сможете это сказать, это уже очень стимулирует память. К тому же, язык на начальном уровне учить всегда интересно и просто :)
7. Новая дорога
Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на фигуре, но и поможет избавиться от "топографического кретинизма".
8. Уверенность в себе
Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.
9. Нестандартные ответы
Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «Как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.
10. Монеты
Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.
11. Новые журналы
Выбирайте те журналы и газеты, на которые вы обычно не обращаете внимания. Например, если вы увлекаетесь модой, купите журнал, посвященной экономике. Необязательно увлечься чем-то новым, достаточно время от времени менять тему читаемого.
12. Телевизор без звука
Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.
13. Разнообразный отдых
Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.
14. Новый темп
Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.
15. Шутки
Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

Препятствия нам кажутся слишком большими, потому что мы стоим перед ними на коленях. Оноре Мирабо

- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, – сказал учитель, – то возьми картофель. Напиши на нем имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
- И это всё? – недоумённо спросил ученик.
- Нет, – ответил учитель. - Ты должен всегда этот пакет носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель.
Ученик согласился. Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился картофелинами и стал достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале, стал портиться. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал: - Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил: - То же самое происходит и у тебя в душе. Просто ты это сразу не замечаешь. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот груз.

ДЕЙСТВУЙ!
Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так: - Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации?
Один из учеников сказал: - Следует молиться об оттепели.
Другой сказал: - Нужно сидеть в своей келье, а снег пусть идёт своим путём.
Третий сказал: - Познавшему истину должно быть всё равно - есть ли снег или нет снега.
Учитель сказал: - А теперь послушайте меня.
Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.
Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: - Лопаты в руки - и вперёд!
Мораль: не забывайте о важнейшем катализаторе изменений - действии!

просто

Система образования

Каждый - гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость.

                                                                                              Альберт Энштейн
а, Счастье можно удержать, только передавая его дальше.

давно не появлялся)

Мы склонны верить всему сказанному, в особенности когда это сказано красиво. Используйте это!                                      Анатоль Франс

Чем дольше мы размышляем над вопросом, тем сложнее нам принять решение. А иногда все, что нужно - это 10 секунд. 10 секунд безумной смелости. 10 секунд неловкой храбрости. Время жизни одного мыльного пузыря... Действуйте, развивайте в себе твердость и настойчивость. Ведь препятствия кажутся нам большими только тогда, когда мы праздно стоим перед ними на коленях...

Особенности принятия решений

Один купец приобрел в Африке большой алмаз, величиной с голубиное яйцо. Но внутри камня была трещина. Ювелир, которому владелец камня показал алмаз, восхищённо покачал головой, и сказал:
— Этот камень можно расколоть на две части, из которых получатся два великолепных бриллианта, каждый из которых будет во много раз дороже алмаза. Но неосторожный удар может разбить это чудо природы на горсть мельчайших камушков, которые будут стоить копейки. Я не берусь так рисковать...

Так же отзывались и другие. Но однажды ему посоветовали обратиться к старому ювелиру из Лондона, мастеру с золотыми руками. Тот рассмотрел камень и снова рассказал о рисках. Купец сказал, что эту историю он уже знает наизусть. Тогда ювелир согласился помочь, назвав хорошую цену за работу.
Когда купец согласился, ювелир вызвал своего молодого подмастерье. Паренек положил камень на ладонь и один раз ударил по алмазу молоточком, разбив его на две равные части. Потрясённый хозяин бриллианта спросил:
— Как давно он у вас работает?
— Всего третий день. Он не знает настоящей цены этого камня, и поэтому его рука была твердой...
Мораль: Чем дольше мы размышляем над вопросом, тем сложнее нам принять решение. А иногда все, что нужно - это 10 секунд. 10 секунд безумной смелости. 10 секунд неловкой храбрости. Время жизни одного мыльного пузыря... Действуйте, развивайте в себе твердость и настойчивость. Ведь препятствия кажутся нам большими только тогда, когда мы праздно стоим перед ними на коленях...